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果蔬汁-梨橙黄瓜汁食谱大全及做法,烹饪好吃的果蔬汁-梨橙黄瓜汁方法

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果蔬汁-梨橙黄瓜汁的做法步骤图

本是想找到预防感冒的食疗方法,却想到用果蔬汁来补充日常维生素应该是最好的。果汁太甜腻,蔬菜汁太生猛,调和一下就完美了。

用料  

1个
黄瓜 1根
橙子 1个
生姜 一节
桂圆 5-6颗

果蔬汁-梨橙黄瓜汁的做法  

  1. 桂圆去皮去核。
    黄瓜,橙子,梨磨出汁去渣。
    生姜挤压出汁滴入。
    三者混合。

小贴士

黄瓜是为了中和甜腻的口感,同时也降低热量。
生姜是为了预防感冒。这一点汁不会影响到口感。
桂圆在喝完果汁后吃掉,口感非常清爽
这个比例对于不太爱喝太甜的人来说,刚刚好。
我用的惠仁原汁机。

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