爱吃肉,但是不能不吃菜,喝点果汁,可能也算是加入养生行列了
用料
苹果 | 2个 |
菠菜 | 500克 |
苹果菠菜汁的做法
菠菜洗干净,苹果也洗洗干净
放到榨汁机里,就很简单 ◉‿◉
小贴士
这个用量能榨出200ml左右的果汁,够两个人喝
菠菜要认真洗,会有沙子。如果你买的水培菠菜,会好些
国产苹果不用去皮。如果你用的是进口苹果,那果皮比打了水光针还亮,多半都会有一层蜡,我会把皮削掉
惠人榨汁机很好用,我大概用的是二代,足够
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