8月➕营养宝宝辅食——山药红枣黑芝麻蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的8月➕营养宝宝辅食——山药红枣黑芝麻蒸糕方法

宝宝胃口小，一顿吃的少，妈妈们总是变着花样给孩子搭配，这次做一个山药红枣黑芝麻蒸糕，山药健脾补肺，黑芝麻补钙，红枣补血富含维生素，鸡蛋营养充足，营养全面，红枣自带甜味，糕体暄软，宝宝一口接一口停不下来哦

用料  

8月➕营养宝宝辅食——山药红枣黑芝麻蒸糕的做法  

1. 所需材料:铁棍山药，红枣，鸡蛋，黑芝麻
   所需厨具:蒸锅，辅食机或料理棒
   厨艺水平:有手就行😂

2. 铁棍山药洗干净去皮切片（去皮后不要再洗，主要依靠粘液成型），红枣去核，然后和鸡蛋、黑芝麻一起丢进料理机打糊糊

3. 打好后的糊糊

4. 餐具可以铺一层油纸，防沾底好脱模，也可以在碗底抹一点点油，倒入打好的糊糊，可以看见糊糊是粘稠浓乎的老酸奶的状态

5. 冷水上锅蒸15分钟，闷5分钟即可

6. 成品出炉，家庭制作没有太漂亮的外观，但是绝对营养又好吃哦😋来不及摆盘了，宝宝已经上手抓了要吃😂

7. 内部组织好像蛋糕，黑芝麻的香，红枣的甜，暄软可口，入口即化，没有牙的小宝宝也能吃的动哦

8. 欢迎大家一起交流育儿心得辅食经验哦♪

小贴士

山药选择铁棍山药，比较干、面，有什么不明白的欢迎交流哦，食材需要提前排敏确定不过敏再添加