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用料
| 太古红糖 | 6汤匙 |
| 带皮生姜 | 1大块 |
| 赞皇蜜枣 | 100g |
| 农夫山泉矿泉水 | 1.5L |
饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法
蜜枣去核，同生姜一起带皮切片，入陶瓷锅，加红糖及矿泉水，大火煮沸后，转小火熬20分钟，关火。
![饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法步骤图 第2张]( "饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶的做法步骤图 第2张")
盛出趁热喝哈
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饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 生理期暖身舒缓 红糖姜枣茶方法
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