用料
铁棍山药 | 根 |
赞皇小枣 | 颗 |
枸杞子 | |
有机黑小米 |
山药去皮切段,入陶瓷锅
小米,枣,枸杞 ,淘洗后入锅,加饮用水至9分满,盖盖。
大火煮沸后,调至小火慢煮半小时,关火,盛出。
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