美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶方法

每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。俗话说一白遮三丑，女人的一生任务都是在:美白+减肥😂😂。除了美白褪黑的护肤品外，食用具有美白功效的药膳也会有不错的效果。
 今天我给大家分享一道美白润颜、改善体质的上乘美容佳品。

用料  

美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶的做法  

1. 1⃣️、将黑木耳、银耳洗净泡开后去蒂，撕成片状

2. 2⃣️、起锅加水，将当归、麦冬、银耳、黑木耳放入锅中，大火烧开后，转小火煮30分钟即可关火

3. 3⃣️、加入绿茶闷五分钟，过滤取汁即可饮用了

4. 一碗美白褪黑的润颜茶就做好啦

小贴士

📌Tips
营养小知识:
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；
麦冬滋阴益气，可改善体质虚弱、面色暗黄等情况；
绿茶可泻火排毒；
银耳、木耳均富含天然植物性胶质，常吃可以滋润皮肤，并能去除脸部黄褐斑、雀斑，是一道上乘的美容佳品。

今天分享就到这里哦😍小伙伴快来做做看吧，做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。
美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们💖💖💖