甜玉米梨子糖水做法烹饪大全 地道甜玉米梨子糖水如何做

炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。

用料  

甜玉米梨子糖水的做法  

1. 食材：梨子和甜玉米。

2. 将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。

3. 将玉米粒和梨放入煮锅中。

4. 盖锅盖，大火煮滚。

5. 揭半盖，继续煮5分钟。

6. 放入适量的冰糖，再煮5分钟。

7. 放入枸杞，拌匀，即可关火。

小贴士

甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。