菊花性甘、味寒,具有散风热,平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。
红枣和菊花一同泡水喝,不仅可以明目护肝,还能有红枣的补血益气功效,对整日在电脑前的上班族而言是最好不过的搭配。
用料
菊花 | 1-2朵 |
枣干 | 适量 |
红枣菊花茶的做法
放入适量枣干和菊花,开水冲泡。
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