🥰入伏以后,每天早上喝一杯姜枣茶,暖心暖胃。
🥰养生女孩已上线,女孩子们要对自己好一点呦~
用料
红枣 | 500克 |
姜 | 500克 |
红糖 | 500克 |
水 | 适量 |
🥤姜枣茶的做法
大枣洗干净,沥干水分,去核剪成小块。
生姜去皮切碎。
生姜、红枣放入破壁机里分别加适量水打成泥。
所有原料放入无油不粘锅内,小火熬至粘稠。
需要熬制30分钟以上,熬制期间需要不停不停的搅拌!具体时间视个人情况而定。
晾凉后,即可冲水饮用啦!
其余的放入冰箱里,每天早上来一勺冲水喝对身体非常好呦~
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