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清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法,烹饪好吃的清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹方法

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清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图

最近吃了太多上火的东西,喉咙异常干痒。来一碗自制的冰糖雪梨银耳羹,清燥润肺。浸泡后的银耳更加软糯,搭配清甜爽口的梨,吃上一口,喉咙就像被净化一般~

用料  

银耳 10g
1个
冰糖 根据个人口味
枸杞 15粒
红枣 10颗
800克

清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法  

  1. 银耳提前泡水30分钟

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的银耳撕成小朵

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第4张
  4. 雪梨去皮切成小块

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第5张
  5. 30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第6张
  6. 加入冰糖,搅拌一下

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第7张
  7. 继续炖煮30分钟即可

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第8张
  8. 一碗胶质满满,好喝的雪梨银耳羹就出锅啦

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第9张
  9. 喝一口汤,喉咙像被净化。吃一口雪梨,清甜爽口直入口腔~

    清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图 第10张

小贴士

没有养生壶的朋友用炖锅就可以咯‼️
告诉大家一个神仙吃法:放入冷冻层一小时,汤羹还是液态状冰冰的,但是雪梨会有东北冻梨的口感,炎热时来上一碗,绝了‼

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