紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法

宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱

用料  

紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）的做法  

1. 番薯削皮

2. 国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间 可以用筷子插一下 没有阻力感到底就熟悉了）

3. 压成泥状

4. 1⃣️如果不在乎肥胖 可以加入黄油（提味） 也可以加入炼奶（提味+甜度） 2⃣️如果在乎热量 就加入牛奶 不要搅拌太大力 搅拌均匀

5. 摊开晾凉

6. 当天吃的话就不用冷藏 隔夜吃要冷藏哦

7. 紫薯牛奶饮品hh

8. （附加版本）1⃣️紫薯泥 2⃣️茅屋奶酪 3⃣️芋泥 4⃣️希腊酸奶 5⃣️抹茶粉/可可粉/椰子粉/水果等

9. 如果做出来的紫薯泥有很多的话 可以做成欧包

10. 发酵后烘烤完的 紫薯芝士欧包！

11. 横切面（好吃！！！）

12. 自从朋友送来了蜜薯

13. 1⃣️先蒸熟 200°烤30min（焗芝士番薯的话 20min时 拿出来撒上马苏里拉芝士 再烤15min）

14. 2⃣️ 直接烤番薯 200° 1h

15. 又有一个朋友送来了彩色番薯怪

16. 饭桌上的一道点睛之笔

17. 出蜜咯！！！

18. 蜜糖烤南瓜 & 烤番薯

19. 我们👭的彩色番薯 嘻嘻嘻嘻😁