抖音上面有好几个款,纯搬运为自己找来方便~
用料
可可粉 | 8克 |
牛奶 | 75-80克 |
香蕉 | 半根/大概50-60g |
即食燕麦片 | 40克 |
泡打粉or酵母粉 | 2克 |
所有的材料都在这里~方便看热量
也有用2g酵母的,实测泡打粉效果更好更蓬松搅拌机搅拌!
顶上放一块巧克力
烤箱180度 15分钟(我喜欢更蓬松一点所以烤的稍再久一点)香香!
差不多310卡
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