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这个低卡菠菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋挺不错的，其实就是在蒸鸡蛋更的时候加上菠菜。简单又美味呀
用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 菠菜 | 1把 |
| 盐 | 5克 |
准备食材
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第2张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第2张")
切好食材
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打入鸡蛋
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搅拌
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第5张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第5张")
扎空蛋羹会更嫩
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第6张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第6张")
放入锅中蒸15分钟
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第7张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第7张")
开动
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第8张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第8张")
开吃喽
![两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第9张]( "两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋的做法步骤图 第9张")
小贴士
喜欢其他佐料的也可以放入比如黑胡椒
两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟做出超低脂低卡！无糖无油 菠菜蒸蛋方法
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