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用料
| 黑麦全麦面粉 | 150g |
| 高筋面粉 | 350g |
| 酵母粉 | 5g |
| 盐 | 6g |
| 水 | 330g |
把所有材料混合均匀，混合至无干粉
用保鲜膜包裹，不完全密封，30分钟后，从下往上翻拌，再静置30分钟，再次翻拌，最后再静置30分钟，在翻拌
用保鲜膜密封1个小时
![懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版的做法步骤图 第2张]( "懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版的做法步骤图 第2张")
排气，整形，也就是把面团整成团，从边上往里收，接口朝下，最后放入空气炸锅静置1个小时，撒上点黑麦面包粉装饰
取出，160度预热5分钟
160度，30分钟
取出，晾凉，即可食用，外脆内软
![懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版的做法步骤图 第3张]( "懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版的做法步骤图 第3张")
小贴士
酵母粉和盐不要直接接触
懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版方法
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