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糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶食谱大全及做法,烹饪好吃的糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶方法

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糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶的做法步骤图

市场上的酸奶,糖尿病患者都没办法喝,所以自己做了这款代糖酸奶,让母亲大人既可以保证健康,也尽可能多种口感保证。喝完后2小时血糖稳定在6.5

用料  

牛奶全脂 1升
代糖益生菌 2小袋

糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶的做法  

  1. 面包机内胆消毒,清洁无水,倒入牛奶,代糖菌种,搅拌五分钟

    糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶的做法步骤图 第2张
  2. 我买的这个,大家可以搜下同类产品。
    然后酸奶功能8小时即可

    糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶的做法步骤图 第3张
  3. 这是做好的,灌入瓶子,冰箱冷藏。母亲喝了这么一瓶。好开心成功了,以后可以酸奶拌菜和低糖水果

    糖尿病食谱2-面包机自制无糖酸奶的做法步骤图 第4张

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