减脂女孩的必备早餐
用料
黑麦粉 | 200克 |
水 | 60克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 100克 |
盐 | 2克 |
酵母 | 5克 |
面包粉 | 60克 |
无油无糖黑麦面包(面包机版)的做法
水,牛奶,鸡蛋,盐称好放进桶里
黑麦面和面包粉称好,放进桶,要盖住液体(可以添加一些可可粉,抹茶粉之类的)
在面粉中间挖一个小洞,不要让液体露出来。酵母倒进去,再用面粉盖上。
放进面包机,启动粗粮面包模式,等待2.5小时,就好啦!
晾凉切片,装袋!
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