用山药泥代替部分面粉,低卡健康!用蚝油调味的鸡蛋做pizza汁吃起来减脂而且别有风味!
用料
鸡肉丁 | |
面粉 | |
山药或者土豆 | |
番茄 | |
鸡蛋 | 约两个 |
青椒 | |
蘑菇 | |
蚝油 |
快手低卡pizza的做法
山药蒸熟压泥,加入少量面粉和盐做饼底
铺上切好的蔬菜和肉
鸡蛋打好加入蚝油,淋在pizza表面,最好每个地方都淋到这样吃起来味道会很好
180度烤20到30分钟
小贴士
还可以加菠萝粒起司一类的,很多汁酸酸甜甜好吃极了。自由发挥!
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