有肉 有蛋 有青菜 再来一杯牛奶 一份水果 清爽无负担 营养也足够
用料
吐司片 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
火腿 | 1片 |
🥪营养早餐~三明治合辑🥪的做法
蟹棒 土豆泥 生菜 🥪
煎蛋 鳗鱼 🥪
煎蛋 火腿 西红柿 🥪
蟹棒 鳗鱼 煎蛋 🥪
鸡胸肉 🥪
煎蛋 胡萝卜丝 🥪
煎蛋 胡萝卜丝 自制牛肉肠 🥪
煎蛋 火腿 🥪
煎蛋 牛油果 🥪
金枪鱼 🥪
荐
三明治🥪(早餐机版)食谱大全及做法,烹饪好吃的三明治🥪(早餐机版)方法荐
🔥爆浆芝士火腿三明治🥪。 超快手营养早餐🍳食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥爆浆芝士火腿三明治🥪。 超快手营养早餐🍳方法荐
三明治🥪的详细做法大全,简单又营养的三明治🥪做法荐
「家庭版三明治」🥪🥪🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的「家庭版三明治」🥪🥪🥪方法荐
早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪方法荐
健康营养快手三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的健康营养快手三明治🥪方法荐
快手早餐(三明治🥪)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手早餐(三明治🥪)方法荐
懒人早餐—三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人早餐—三明治🥪方法荐
快手早餐(五)——研发新组合🥪三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的快手早餐(五)——研发新组合🥪三明治方法荐
三明治🥪如何做才美味,怎么做三明治🥪简单又好吃荐
自治三明治减肥早餐🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的自治三明治减肥早餐🥪方法荐
🥪三明治如何做才美味,怎么做🥪三明治简单又好吃荐
早餐、野炊三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐、野炊三明治🥪方法荐
能量满满营养早餐三明治🥪开启一天正能量食谱大全及做法,烹饪好吃的能量满满营养早餐三明治🥪开启一天正能量方法荐
早餐—-蟹柳三明治🥪食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐—-蟹柳三明治🥪方法