超简单营养早餐:全麦多蔬培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养早餐:全麦多蔬培根三明治方法

早餐我绝对不会委屈自己，哪怕是在减脂。这款三明治十分钟就能端上桌，好吃还营养丰富，你值得拥有。

用料  

超简单营养早餐:全麦多蔬培根三明治的做法  

1. 准备两片全麦吐司

2. 一片培根剪成三小片，煎出油脂

3. 一片全麦面包上铺生菜，铺两层挤一丢丢沙拉酱，再铺两层

4. 铺西红柿

5. 再铺一层生菜，最后铺上培根

6. 盖上煎荷包蛋和剩下的培根

7. 盖上另一片全麦吐司

8. 烘焙纸包裹起来

9. 折叠后用订书机订一下

10. 切开吃吧

小贴士

要减脂沙拉酱少一点，不减脂就多一点~