🌼爆浆蛋包三明治｜吐司的神仙吃法｜低卡饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的🌼爆浆蛋包三明治｜吐司的神仙吃法｜低卡饱腹方法

打卡一下吐司的N种做法！！！

用料  

🌼爆浆蛋包三明治｜吐司的神仙吃法｜低卡饱腹的做法  

1. 鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。

2. 吐司切掉边边备用。

3. 锅中喷油，小火加热倒入蛋液。

4. 沾满蛋液翻面

5. 撒上芝麻

6. 蛋液凝固后翻面再煎一下

7. 抹番茄酱，放上芝士片

8. 放肉松

9. 多余的蛋皮折起

10. 再叠起来，煎至两面金黄就好啦

11. 挤上自己爱吃的酱。

12. 酱多多，超好吃

13. 吐司奶香十足，好软嫩的口感。

小贴士

一定要记得全程小火加热，不然蛋液凝固的速度会很快。