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这几天下完班健身，不知道健身前要吃什么东西。点外卖又不想，就想着自己做三明治，再配上自己的柠檬水。材料不够多，就买了吐司，其他家里现成有
用料
| 鸡蛋1 | 个 |
| 面包3 | 片 |
| 火腿8 | 片 |
懒人自制简易三明治的做法
切好各种材料，然后铺一张保鲜膜，将吐司放在保鲜膜上面。加上你想要吃的材料哦⊙∀⊙！放，使劲放
![懒人自制简易三明治的做法步骤图 第2张]( "懒人自制简易三明治的做法步骤图 第2张")
小贴士
细节？没有细节？我这个小白都是随意做的哈哈哈
懒人自制简易三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人自制简易三明治方法
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