充满仪式感的生活
自己动手做早餐
用料
鸡蛋 | 一个 |
生菜 | 两片 |
西红柿 | 半个 |
香肠 | 一根 |
吐司 | 两片 |
黄瓜 | 半根 |
沙拉酱 | |
西兰花 | 自行添加 |
水蜜桃 | |
金枪鱼 | 我只加了一点点 |
宿舍早餐之三明治的做法
西红柿 鸡蛋 香肠 黄瓜切片
水蜜桃切片(我是为了好看)
清洗西兰花(可加盐浸泡十分钟)
洗好的西兰花水煮两分钟(可加几滴油和一点点盐 保持西兰花翠绿的颜色)将一片吐司面包铺在保鲜膜上 涂抹一层沙拉酱(可换成任意喜欢的酱)
铺上一片生菜叶
依次将西红柿 黄瓜等食材铺在生菜上面
喜欢浓郁沙拉酱的可每层涂抹一些沙拉酱
再将另一片吐司盖在上面
保鲜膜缠绕包紧
最后用刀从中间切开就如图啦
找一个好看的盘子
摆上三明治 西兰花 切片的水蜜桃
仪式感满分~