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简单又不像大鸡胸那么柴
用料
| 鸡胸肉 | 300克 |
| 色拉油 | 适量 |
| 手磨黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法
鸡胸肉切小块
![快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
下油锅煎至变色 我觉得有点像炒 油少放些
![快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
盛起来 撒上黑胡椒和盐
![快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "快手健身餐～煎小鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
小贴士
鸡胸肉选新鲜的最好 我是某生鲜上买的 质量挺好
快手健身餐～煎小鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健身餐～煎小鸡胸肉方法
厨趣阁
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