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健身餐Day3 韭菜鸡胸肉杂粮煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的健身餐Day3 韭菜鸡胸肉杂粮煎饼方法

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健身餐Day3 韭菜鸡胸肉杂粮煎饼的做法步骤图

用料  

鸡胸 1块
韭菜 200克
杂粮煎饼 1张

健身餐Day3 韭菜鸡胸肉杂粮煎饼的做法  

  1. 韭菜鸡胸肉淀粉调味料一起微波炉转六分钟

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  3. 忘了撒点芝麻了。。

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