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青椒焖猪肚如何做才美味,怎么做青椒焖猪肚简单又好吃

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青椒焖猪肚的做法步骤图,青椒焖猪肚怎么做好吃

汤色奶白,汤味层次分明,肚条松软又带嚼劲,超越预期,做出来了我想要的味道!看着女儿吃了三碗,所以努力写菜谱😊

用料  

新鲜猪肚 1个
本地长青椒(线椒) 6个中辣
大蒜 1头
10片
适量
胡椒粉 适量

青椒猪肚的做法  

  1. 猪肚用盐揉搓出粘液,冷水冲洗干净。

    冷水中放入猪肚,水没过猪肚,烧开,煮2一3分钟。

    取出猪肚冷水洗净。

    切成长方形肚条。

    青椒焖猪肚的做法步骤图,青椒焖猪肚怎么做好吃 第2张
  2. 肚条+桂皮1小块+清水1000mL+姜片

    放在微高压(很重的玻璃锅盖)乐士平锅中煮20分钟。注意汤开后中小火就可以啦。

    在煮到第15分钟的时候加入30ml米

    青椒焖猪肚的做法步骤图,青椒焖猪肚怎么做好吃 第3张
  3. 捞出桂皮不要,青椒切段,大蒜切段,放入到肚条汤中,同时放盐,开火,打开锅盖小火煮3一5分钟,至青椒变软,颜色仍保持青绿。

    关火,马上趁热放胡椒粉,盛出,开吃!

    中餐把肚尖切出来爆炒了,实际焖汤的是3/4个猪肚。

    青椒焖猪肚的做法步骤图,青椒焖猪肚怎么做好吃 第4张

小贴士

没有放油,自带少量猪油,不腻,夏天吃特别清爽