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一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)食谱大全及做法,烹饪好吃的一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)方法

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一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图

夏日厨房最需要一锅三菜解救厨娘们了,大家做起来…

用料  

胡萝卜 适量
马铃薯 适量
骨头 几块
150克
170克
红薯 2个
迪仔鱼 适量

一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法  

  1. 猪骨用小美555清洗,放入胡萝卜块和水…40分钟-voroma-反转小勺…

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 中间蒸锅层放上150g米提前洗净,用170g水浸泡一小时,旁边放红薯块…

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 还剩20分钟的时候,主锅加入马铃薯块和适量盐…再加一层蒸盘,鱼放在蒸盘上(鱼也可以用555洗净提前处理,放一些姜葱在上面…)

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 时间到,全部一锅端…鱼上面的姜葱拿掉,浇上热油和生抽…汤上面撒上香菜,开吃…

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 简单方便…

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 简简单单,比外卖还好吧?

    一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)的做法步骤图 第7张

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