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一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉方法

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一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图

三个大菜
备好食材无需看管一锅出

用料  

鲍鱼老鸭汤
老鸭 半只
鲍鱼 随意几只去壳
糯米红鲟
糯米 250克(泡发后大概400克)
葱白、姜末 各5克
肥肉 20克
香菇、干贝(温水泡发) 各20克
杏鲍菇、胡萝卜、青豆、 各20克切丁
配方看图⬇️

一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法  

  1. 老鸭放入主锅加入清水摸过鸭肉,8分钟100度反转小勺焯水。清洗焯过水的鸭肉备用

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第2张
  2. 主锅加入25g油,20g肥肉适量葱白、姜末,7分钟V键反转小勺爆香。加入香菇(切丁)干贝杏鲍菇、胡萝卜、青豆,15g生抽3分钟V键反转小勺炒香。加入泡好的糯米、15克料、5克生抽、5克老抽,10秒速度反转1拌匀(刮刀棒辅助拌匀)

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第3张
  3. 深盘铺上烘培纸,烘培纸底部放两根汤匙🥄交叉✖️放置(为了不堵住蒸汽孔)
    把炒好的糯米饭铺好放上红鲟备用

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第4张
  4. 也可以放蝴蝶棒防止堵住蒸汽孔

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第5张
  5. 浅盘铺上烘培纸,左右两边的蒸汽孔留出位置
    肉下面铺上去皮切薄片的南瓜一片一片铺好,再铺上裹好蒸肉粉的五花肉

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第6张

  6. 粉蒸肉里面的蒸肉粉可以按照平台自己做,也可以直接买料包

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第7张
  7. 把刚处理的老鸭放入主锅加入热水,水位到Max位置,架上深盘(糯米红鲟饭)浅盘(粉蒸肉),设置99分钟Varoma键反转小勺蒸煮,最后10分钟从盖子空洞放入清洗好的鲍鱼

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第8张
  8. 鲍鱼老鸭汤

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第9张
  9. 糯米红鲟饭

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第10张
  10. 粉蒸肉

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法步骤图 第11张

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