蒲公英的主要功效有清热解毒、消肿散结、利尿通淋,还可以起到清肝明目的作用,今天分享一个蒸咸食,用的是蒲公英,大家也可以换成芹菜叶、胡萝卜青萝卜、各种野菜。
用料
脱水蒲公英 | 50克 |
盐 | 2克 |
十三香 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
小葱 | 2根 |
面粉 | 20克 |
玉米淀粉 | 10克 |
蚝油 | 1勺 |
春日餐桌~蒸咸食·蒲公英版的做法
蒲公英泡水10分钟
焯水,水里加盐和油。
捞出过凉挤干水份,+鸡蛋+盐+小葱+蚝油+13香拌匀
加面粉和淀粉拌匀,爱吃Q 弹的可以再加点面粉,爱吃松软的也可以加一点点酵母。
拌匀后,手上沾水团成球,如果做的量大可以做成窝头状好熟。
盘子上刷一层油
大火蒸7__8分钟,时间可以根据食材大小决定,如果蒸的个大可延长蒸的时间。跟窝头大小可以挣10__15分钟。
沾自制的辣油很好吃,自己做的只香不辣。也可以沾蒜泥醋,或者沾自己爱吃的各种酱。