南瓜本身水分充足,不加水蒸出来的南瓜甜汤味道更棒哦。
用料
南瓜 | 一块 |
红枣 | 6个 |
红糖块 | 一块 |
盐 | 一小撮 |
蜂蜜 | 一勺 |
红糖红枣蒸南瓜汤(经期爱自己)的做法
南瓜去皮切块,红枣洗干净划一刀。
入蒸锅,撒一小撮盐,放入一块红糖块,大火蒸二十分钟。
因为加了盐和红糖,所以蒸熟的南瓜出水很多,这样蒸出来的南瓜汤比直接用水煮的味道更浓郁一些。
最后凭个人喜好加一勺蜂蜜吧,味道更清甜,而且南瓜加蜂蜜助排便哟!
小贴士
盐别放太多哦,切记。
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