用料
红枣 | 5颗 |
红豆 | 50克 |
红皮花生 | 50克 |
红糖 | 2块 |
枸杞 | 十几粒 |
五红汤(补气养血)的做法
准备好食材
提前将红豆和红皮花生浸泡一夜
炖锅中放入红豆、红枣、花生加2碗水,大火烧开转小火慢炖40分钟,放入红糖(黑糖)和枸杞再炖煮5分钟即可
补气养血
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