给刚刚捐献完骨髓的老公补身体!
用料
猪棒骨 | 两段 |
当归 | 1片 |
党参 | 5克 |
红参 | 3片 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 10粒 |
葱 | 适量 |
姜片 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
补气补血骨头汤的做法
红枣洗净,切开去核,这样就不会上火了
枸杞10粒,洗一下
当归一片,用水冲洗一下
党参,同样洗一下
红参3小片
猪棒骨剁成块,我用了两小块,焯水,放入炖盅,放进上述所有材料,再加入姜片,葱和蒜瓣,隔水炖四个小时,等待美味吧
快熟的时候放一点盐调味,味道棒棒哒!最重要的是补气补血!
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