外公严重贫血,没力气吃东西,妈妈自己研究出来的补血汤,我记一下
用料
红枣 | 七八颗(一碗的量) |
血糯 | 一小把 |
豆浆机 | 一台 |
红枣补血汤的做法
血糯米预先浸泡一下,一两小时都可
红枣用清水煮到枣皮可以剥下,大概十来分钟
捞出红枣,剥皮去核
豆浆机内加点儿水,放入红枣和血糯米打一打就好了
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