不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）方法

家有双胞胎兄弟👬
从宝宝们六个月开始我就给做溶豆吃了，一直做到现在2.5岁了，当然中间也换着花样的给做其他的辅食，做来做去还是觉得溶豆最营养，最喜欢吃；一周之内的宝宝无需加糖粉一周以上可以少加或不加

用料  

不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）的做法  

1. 将南瓜、山药蒸熟，过筛备用  

2. 将奶粉、淀粉过筛与南瓜山药泥混合拌匀  

3. 将蛋白打发到干性状态  

4. 分两次倒入步骤2中翻拌均匀

5. 倒入裱花袋（没有裱花嘴也可不用）

6. 烤盘铺上油纸，均匀的挤到上面  

7. 预热烤箱，100度60分钟搞定😊装到保鲜盒里就OK啦，小宝宝可以用小手捏着吃，不仅吃到了健康的零食还锻炼了小手的精细动作😄如果能帮到宝妈们，欢迎大家来秀你们的作品哦😁

小贴士

也可根据溶豆大小来调节时间，小宝宝吃的溶豆挤的小一点100度60分，我家宝宝们大一点了，我每次挤的也会大一点（110度70分），不然两个人一盘很快就吃完了，也要看每个烤箱的脾气，如果不能轻松的从油纸上拿下来，说明没有烤熟，再加几分钟即可