红枣:可以预营养性贫血,促进生长发育,提高宝宝免疫力。
用料
红枣 | 10颗 |
准备好红枣
清洗干净后用水浸泡10分钟
倒掉水,放入蒸锅中蒸10分钟
去核后放入研磨碗中
直接用细筛研磨,留泥。很方便
加入适量的开水,搅拌一下。
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