山药温和 能滋养宝宝的小肠胃
胡萝卜明目 妈妈们试着做起来吧
用料
胡萝卜 | 30g |
山药 | 30g |
大米 | 100g |
将大米洗干净倒进锅里 加适量清水 熬成粥
将胡萝卜山药去皮 切成小块
另起一锅 倒入适量清水煮沸后 放入胡萝卜和山药 煮软 然后捞起捣碎
等粥煮开后 倒入胡萝卜和山药 再熬十分钟
小贴士
6个月宝宝建议捣成泥 或用辅食机搅拌成泥
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