这个季节没有菠菜,要给宝宝打蔬菜米糊有点伤脑筋,西兰花米糊是个不错的选择。
用料
西兰花 | 几小朵 |
粥 | 适量 |
六个月以上宝宝辅食—西兰花米糊的做法
西兰花泡洗干净,开水绰一遍。
放入辅食机蒸熟,没有辅食机的可以直接锅里煮熟。加入煮好的粥,(捞干一些)或者冲好的米糊,辅食机或者搅拌机搅拌成泥即可。
小贴士
根部尽量不要下,不容易打烂。
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