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不是纯减肥 我是配合运动的 keep一起！
因为只有感觉到健康才是硬道理！
运动加饮食才会使人越来越健康 气质！
以前吃火锅身边没有人吃的我多
现在这会儿一盘就可以吃饱！
用料
| 牛肉 | |
| 玉米粒 | |
| 鸡蛋 | |
| 西兰花 | |
| 圣女果 |
减脂沙拉🥗应该是健身餐（09.02更新）的做法
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