当前位置：
用料
| 冬瓜 | 200克 |
| 海带 | 50克 |
| 木耳 | 20朵 |
| 虾米 | 一小撮 |
| 香菜或者葱花 | 随意 |
| 香油 |
减肥刮油汤的做法
冬瓜切片 木耳泡发 海带洗干净
![减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第2张]( "减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第2张")
把这三样放锅里 加水 沒过一点就可以了 冬瓜煮了会出水
![减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第3张]( "减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第3张")
煮10分钟左右 加入葱花 虾米 加几滴香油 再煮5分钟
![减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第4张]( "减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第4张")
关火 装盘出来吃 如果觉得没味道就做一点蘸水 我建议不蘸 减肥 哈哈
![减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第5张]( "减肥刮油汤的做法步骤图，减肥刮油汤怎么做好吃 第5张")
减肥刮油汤如何做才美味，怎么做减肥刮油汤简单又好吃
厨趣阁
人气：1.12W
相关文章：
- 减肥刮油如何做才美味，怎么做减肥刮油简单又好吃
- 刮油减脂汤如何做才美味，怎么做刮油减脂汤简单又好吃
- 减肥刮油水果汤做法烹饪大全 地道减肥刮油水果汤如何做
- 丝瓜丸子汤，刮油减肥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜丸子汤，刮油减肥汤方法
- 减肥减脂刮油·焦米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂刮油·焦米茶方法
- 清炒丝瓜-养生版丝瓜汤-刮油减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒丝瓜-养生版丝瓜汤-刮油减肥方法
- 减肥刮油·竹荪排骨汤的详细做法，减肥刮油·竹荪排骨汤做法技巧
- 减肥刮油超简单巫婆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥刮油超简单巫婆汤方法
- 减脂刮油汤如何做才美味，怎么做减脂刮油汤简单又好吃
- 减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）的详细做法，减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）做法技巧
热门文章
- 刮油减肥👉青汁丸做法烹饪大全 地道刮油减肥👉青汁丸如何做
- 可以刮油减肥的香香炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的可以刮油减肥的香香炒米方法
- 炒米茶～减肥刮油做法烹饪大全 地道炒米茶～减肥刮油如何做
- 刮油汤如何做才美味，怎么做刮油汤简单又好吃
- 刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法
- “鲜”美的减肥刮油快手汤：短裙竹荪黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“鲜”美的减肥刮油快手汤：短裙竹荪黄瓜汤方法
- 减肥刮油柠檬茶做法烹饪大全 地道减肥刮油柠檬茶如何做
- 自制刮油减肥茶做法烹饪大全 地道自制刮油减肥茶如何做
- 炒米（减肥刮油）做法烹饪大全 地道炒米（减肥刮油）如何做
- 新汤谱！白笋排骨汤！减肥刮油笃笃鲜👅促消化！食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱！白笋排骨汤！减肥刮油笃笃鲜👅促消化！方法
相关推荐
荐减脂刮油 神汤:丝瓜蘑菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的神汤:丝瓜蘑菇汤方法荐刮油鲜蔬汤如何做才美味，怎么做刮油鲜蔬汤简单又好吃荐刮油冬瓜汤如何做才美味，怎么做刮油冬瓜汤简单又好吃荐番茄豆腐汤（减脂刮油）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐汤（减脂刮油）方法荐苹果刮油茶，减脂汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果刮油茶，减脂汤水方法荐刮油掉称汤如何做才美味，怎么做刮油掉称汤简单又好吃荐苹果刮油减脂汤做法烹饪大全 地道苹果刮油减脂汤如何做荐苹果刮油汤如何做才美味，怎么做苹果刮油汤简单又好吃荐「刮油减肥」竹笙鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的「刮油减肥」竹笙鲍鱼炖花胶方法荐刮油减脂排骨汤做法烹饪大全 地道刮油减脂排骨汤如何做荐减脂刮油萝卜汤做法烹饪大全 地道减脂刮油萝卜汤如何做荐消肿祛湿•冬瓜薏米鸡胸汤•消暑刮油•减肥友好食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿祛湿•冬瓜薏米鸡胸汤•消暑刮油•减肥友好方法荐减脂刮油蔬菜汤做法烹饪大全 地道减脂刮油蔬菜汤如何做荐刮油减脂瘦身汤做法烹饪大全 地道刮油减脂瘦身汤如何做荐快手刮油减脂汤做法烹饪大全 地道快手刮油减脂汤如何做
猜你喜欢
- 减肥刮油超米粥怎么做好吃又简单
- 减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油必备🥬白菜豆腐汤～方法
- 平安菜/萝卜丝炒小白菜🥬/刮油减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的平安菜/萝卜丝炒小白菜🥬/刮油减肥方法
- 春日减肥刮油 韭菜豆芽炒豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的春日减肥刮油 韭菜豆芽炒豆皮方法
- Mous健康食谱黄瓜水减肥刮油‘神仙水’食谱大全及做法，烹饪好吃的Mous健康食谱黄瓜水减肥刮油‘神仙水’方法
- 刮脂减肥汤（西红柿金针菇小青菜绝配）食谱大全及做法，烹饪好吃的刮脂减肥汤（西红柿金针菇小青菜绝配）方法
- 生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒方法
- 蒜蓉粉丝娃娃菜-好吃又刮油，减肥就吃它食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜-好吃又刮油，减肥就吃它方法
- 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤方法
- 刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山楂食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山楂方法
- 冬瓜刮油减脂汤高配版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜刮油减脂汤高配版方法
- 解腻刮油汤的详细做法大全,简单又营养的解腻刮油汤做法
- 三分钟刮油减脂汤做法烹饪大全 地道三分钟刮油减脂汤如何做
- 瑶族油茶现场制作 据说可以减肥刮油的详细做法，瑶族油茶现场制作 据说可以减肥刮油做法技巧
- 清肠刮油 凉拌茄子代替米饭减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠刮油 凉拌茄子代替米饭减肥餐方法
- 减肥刮油神器，暖宫温胃•姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥刮油神器，暖宫温胃•姜米茶方法
最近更新
- 文怡~如何做一碗好饭食谱大全及做法，烹饪好吃的文怡~如何做一碗好饭方法
- 酸辣牛肉米线做法烹饪大全 地道酸辣牛肉米线如何做
- 下饭神器泡椒鸡胗做法烹饪大全 地道下饭神器泡椒鸡胗如何做
- 炒豌豆黄「泥」做法烹饪大全 地道炒豌豆黄「泥」如何做
- 西红柿肉沫豆腐羹做法烹饪大全 地道西红柿肉沫豆腐羹如何做
- 润肺止咳还养颜的枇杷银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳还养颜的枇杷银耳羹方法
- 周一午：牛肚炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的周一午：牛肚炒黄瓜片方法
- 软软的吐司面包做法烹饪大全 地道软软的吐司面包如何做
- 《羊排手抓饭》做法烹饪大全 地道《羊排手抓饭》如何做
- 吃黑补肾如何做才美味，怎么做吃黑补肾简单又好吃
- 超简单生椰拿铁做法烹饪大全 地道超简单生椰拿铁如何做
- 懒人版快手红烧牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版快手红烧牛肉面方法
- 好吃的山楂果做法烹饪大全 地道好吃的山楂果如何做
- 胖乎乎的香叶馒头（一次发酵无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的胖乎乎的香叶馒头（一次发酵无糖无油）方法
- 珐琅锅欧包如何做才美味，怎么做珐琅锅欧包简单又好吃