瘦身食谱,
水煎鸡胸肉~
鸡胸肉怎么吃最嫩?
嫩而不柴,香软多汁的做法!
健身好伙伴!!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蒜 | 4瓣 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
水 | 小半碗 |
油 | 少许 |
水煎嫩鸡胸的做法
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