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减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉方法

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减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1小块
适量
适量
淀粉 适量
黑胡椒 适量
虾仁 适量
沙拉 适量

减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉解冻切块,和虾仁一起,加入料酒,黑胡椒,姜丝,淀粉,盐腌渍30分钟

    减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒入橄榄油翻炒鸡胸肉和虾仁

    减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 玉米青豆和胡萝卜抄熟后加入火腿

    减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 用自己喜欢的沙拉汁翻拌均匀,我是用了某品牌的芝麻酱

    减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 再加一点喜欢的食材,装盘就可以啦!减脂健康!我是每天早上做好带公司,中午微波炉热一下就可以啦!

    减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第6张

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