总有一个不下雨的夜里
想吃甜品
又不想出门
于是…
用料
紫薯 | 2个 |
山药 | 1根 |
蜂蜜 | 2勺 |
植物油 | 少量 |
减脂控糖不发胖的紫薯山药饼的做法
紫薯和山药上锅蒸15-20分钟,直至软糯
用捣泥器将紫薯和山药分别压成泥装后加入各一大勺蜂蜜(当然根据个人口味哦)
模具上涂少许无色油方便脱模
Duang duang duang
紫薯山药饼就做好啦
美味零负担吖
小贴士
山药一定要选择铁杆山药,不要脆山药哦,否则压不成泥呢
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