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生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末方法

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生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末的做法步骤图

生酮美食,美食与身材都不可辜负

用料  

鸡蛋 两只
咸蛋 一只
红萝卜 少许
肉末 少许
两瓣
少许
黑胡椒粉 也可不加

生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末的做法  

  1. 事先准备食材(白煮蛋切小块,红萝卜切丁,肉切丁,咸蛋黄切丁)
    加油,炒蒜片,至出香味

  2. 加入肉末,至变色,再加红萝卜丁

  3. 炒半分钟,再加入咸蛋黄末

  4. 至咸蛋黄与食材化为一体,加入白煮蛋翻炒一会,加盐出锅(喜欢的也可以加黑胡椒粉)

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