为了给家里人丰富的营养,各种研究好看又好吃的食物,这是一道一致好评的早餐🍲
用料
南瓜 | |
香菇 | 3-4朵 |
鸡胸肉 | 半块 |
西兰花 | 半朵 |
紫甘蓝 | 少许 |
圣女果 | 2个 |
烤肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
糙米 | |
橄榄油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
蒜末 | 1瓣 |
生抽 | 1勺 |
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