鸡胸肉虾仁鲜蔬饼做法烹饪大全 地道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼如何做

美味健康简单。

觉得好吃又健康，所以自己记录一下。

Idea from Quinnsi


❓问题

为什么会散❓
1️⃣可能是你加得太多蔬菜。
2️⃣或是没有等一面完全煎好，就急着翻面就会容易散。
3️⃣还有就是可能你把肉饼做得太薄了。




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用料  

鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法  

1. 鸡胸肉剁烂(可不用很烂)，胡萝卜素，葱切小颗，虾仁切小颗或剁烂
   
   虾生熟都可以。

2. 然后把全部材料调味料放一起

3. 抓均匀

4. 热锅下点油，然后拿个勺子(涂点油防粘)，然后用勺子把鸡肉馅料放锅里

5. 中小火两面煎金黄

6. Enjoy !

小贴士

注意用平底不粘锅煎会比较漂亮定型。