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夏季祛湿汤|清甜美味食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季祛湿汤|清甜美味方法

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夏季祛湿汤|清甜美味的做法步骤图

方子是搬运学习的。略加改动。
没加盐就特别好喝!
原链接如下🔗


☺️☺️☺️感恩这位厨友小仙女!

用料  

食材在图片里

夏季祛湿汤|清甜美味的做法  

  1. 图中花豆,我这边用的白扁豆。图片来自搬运,感恩🔗

    夏季祛湿汤|清甜美味的做法步骤图 第2张
  2. 肉骨头焯水处理后,和其他材料一起炖煮2小时即可。

    夏季祛湿汤|清甜美味的做法步骤图 第3张

小贴士

不加盐也很美味,因为有蜜枣很清甜的感觉。

*薏米,白扁豆要炒熟

*我没有提前泡豆子,也能炖烂,担心炖不烂可以先泡1小时

*出锅前洒点枸杞

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