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长期的外卖生活让我体脂陡然上升。
开始减脂锻炼。
日常更新给自己动力
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 菠菜 | 1把 |
| 紫薯 | 1个 |
减脂餐持续更新的做法
第一步先把紫薯鸡蛋蒸熟
![减脂餐持续更新的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂餐持续更新的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
第二步煮熟菠菜
去除蛋黄。
减脂餐持续更新做法烹饪大全 地道减脂餐持续更新如何做
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