小朋友说这是个蛋糕吗?哈哈
然后唱了一首嗨皮波斯得途游,才开始吃起来😄
用料
酸奶 | 250克 |
紫薯 | 2个 |
南瓜 | 半个贝贝南瓜 |
减肥减脂人士必选紫薯南瓜酸奶杯的做法
1.紫薯(去皮切片),南瓜(去籽切块)上锅蒸熟。
2.分别捣成紫薯泥,南瓜泥。
晾凉后,用保鲜袋包住碗,然后一层紫薯泥,一层南瓜泥,再来一层紫薯泥。
倒扣在盘中
酸奶杯就完成啦。
小贴士
因为紫薯,南瓜本身就是甜的,所以没有加其他,如果觉得不够甜,可以在捣成泥的时候加入蜂蜜或者炼乳。
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