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老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐方法

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老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图

家里老人高血糖,牙不好,给他们做菜的文章" target="_blank" >下饭菜要软烂,有营养,还要下饭味道好,这个烧豆腐做过许多次,用料少,做法简单,受欢迎👏

用料  

老豆腐 1块
鸡蛋 1个
西红柿 1个
生抽 1勺
小葱 1根
少量

老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法  

  1. 老豆腐切片(试过嫩豆腐,夹不起来)

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散,放入豆腐片

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 锅里烧油,放入豆腐,两面焦黄(鸡蛋液容易煎焦黄)

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 底油放入小葱丁,西红柿丁翻炒均匀

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 加入煎好的豆腐,放入1勺生抽,少量盐

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 加少量水,小火炖煮3分钟

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 简单,下饭,营养的烧豆腐😋

    老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤图 第8张

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