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用料
| ほうれん草 | 1/2束 |
| バター | 10g |
| 玉ねぎみじん切り | 1/4個分 |
| ひき肉 | 50g |
| 卵🥚 | 2こ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩胡椒 | 適量 |
菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法
ほうれん草をバターと塩で炒める
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第2张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第2张")
ほうれん草のかさがへったら、玉ねぎのみじん切りとひき肉を加えてさらに炒める
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第3张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第3张")
ほうれん草の水気がなくなるまで炒める
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第4张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第4张")
炒めた具を卵に合わせる
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第5张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第5张")
オリーブオイルを温めたフライパンに卵液を流し入れる
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第6张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第6张")
かき混ぜる
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第7张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第7张")
形を整えてできあがり
![菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第8张]( "菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法步骤图 第8张")
菠菜omelet—ほうれん草オムレツ食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜omelet—ほうれん草オムレツ方法
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