听说味增汤减肥 味增里富含膳食纤维 准备减肥了
用料
味增 | 1勺 |
五花肉 | 50克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
大葱 | 少许 |
土豆 | 适量 |
海带 | 适量 |
豆腐 | 适量 |
绿豆芽 | 适量 |
猪肉味增汤的做法
准备不那么复杂的材料
不用放油 五花肉炒出油
加入土豆胡萝卜🥕翻炒
换过加热水 把除豆腐外所有材料放入煮开后再煮几分钟
撇掉多余的浮末
最后第二步放入味增 用筷子🥢搅开 不然可能会结块 全部化开后放入豆腐
最后煮开后关火 如果家庭富裕 可以撒上点大葱
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